top of page
IMG_7916(1).HEIC

En praktisk guide till Regen-indikatorerna: ditt verktyg för jordhälsa på gården

Välkommen till din praktiska guide till Regen-indikatorerna. Denna uppsättning av 10 viktiga tester, som har utvecklats av jordhälsospecialisten Nicole Masters och hennes team på Integrity Soils, tillsammans med en rad kompletterande bedömningar, är utformad för att ge dig en tydlig och praktisk förståelse för din jords hälsa. Se inte dessa indikatorer som ett sätt att samla in viktig information om din mest värdefulla tillgång: din jord.

Genom att regelbundet övervaka dessa indikatorer kan du följa dina framsteg, identifiera utmaningar och fatta välgrundade beslut som bidrar till en mer motståndskraftig och lönsam gård.

Monitoring i fält

En praktisk guide till lätta och insiktsfulla tester i fält som hjälper dig att följa jordhälsan 

Bladsaftanalys

En praktisk guide för bladsaftanalys  

Jordanalyser

En praktisk guide för omfattande jordprover för bättre beslut

Tankblandning

En praktisk guide för hur du kan blanda tanken och öka effekten av bladgödsling 

electric fence post.JPG

Att trycka ner en staketstolpe

  • Varför det är relevant: Ett praktiskt test med en elstängselstolpe för att snabbt bedöma kompakteringen på ytan och nära ytan på en betesmark.

  • Hur man gör: Försök att trycka ner en standard elektrisk staketstolpe i marken med endast hand- och armkraft. Använd inte foten.

  • Poängsystem:

    • Betyg 5 (Utmärkt): Stolpen trycks lätt in ända till fotstödet.

    • Betyg 4 (Bra): Stolpen trycks in med kraftigt tryck och går in nästan hela vägen till fotstödet.

    • Betyg 3 (Måttligt): Stolpen går in ungefär halvvägs till fotstödet med starkt tryck med händerna.

    • Betyg 2 (Dåligt): Stolpen går bara in några centimeter.

    • Betyg 1 (Mycket dåligt): Stolpen tränger knappt igenom markytan.

IMG_7954(1).HEIC

Lätthet att gräva med spaden

  • Varför det är relevant: Ett enkelt, kvalitativt test för att bedöma markstrukturen och kompakteringen med hjälp av en spade. Det avslöjar plogsulor och markens allmänna bearbetning.

  • Hur man gör: Försök att trycka ner en spade i jorden med endast armarna och överkroppens kraft (använd inte foten i början).

  • Poängsystem

    • Betyg 5 (Utmärkt): Spaden sjunker lätt till fullt bladdjup med minimal ansträngning. Jorden är välstrukturerad och spröd.

    • Betyg 4 (Bra): Spaden sjunker in med måttligt, fast tryck från armarna.

    • Betyg 3 (Måttlig): Spaden kräver kraftigt tryck från armarna och överkroppen för att tränga in.

    • Poäng 2 (Dåligt): Spaden måste tryckas in med foten. Detta indikerar betydande kompaktering.

    • Betyg 1 (Mycket dåligt): Spaden kan endast sättas i med stor svårighet, även när du använder hela din kroppsvikt (t.ex. genom att hoppa på den). Detta indikerar svår kompaktering.

IMG_9136.HEIC

Bladtäthet

  • Varför det är viktigt: Ett tätt gräs är avgörande för att maximera fotosyntesen, konkurrera ut ogräs och ge motståndskraft mot bete.

  • Hur man gör: Sära gräset med händerna och titta på plantornas bas, observera utrymmet mellan skott (bestockning) och mängden synlig bar mark.

  • Poängsystem:

    • Betyg 5 (Utmärkt): Mycket tät med många skott. Svårt att se någon bar mark.

    • Betyg 4 (Bra): Tät gräsmatta med många skott. Endast en liten mängd utrymme syns vid basen.

    • Betyg 3 (Genomsnittligt): Gräsmattan är måttligt tät. Vissa mellanrum och lite bar mark syns.

    • Betyg 2 (Dålig): Gräsmattan är ganska gles med få skott. Mycket bar mark syns.

    • Betyg 1 (Mycket dåligt): Gräsmattan är mycket gles med mycket få skott. Mycket bar mark syns.

cow poop.jpg

Gödselkvalitet

  • Varför det är relevant: Kvaliteten på djurgödsel påverkar dess lämplighet som livsmiljö för gödselbaggar. Ett betyg på 3–4 är i allmänhet idealiskt.

  • Hur man gör: Hitta en färsk gödselmocka och observera dess konsistens och struktur, och ge sedan ett betyg.

  • Poängsystem:

    • Betyg 1 (Helt flytande): Indikerar matsmältningsproblem ("diarré"). Olämpligt för de flesta dyngbaggar.

    • Betyg 2 (delvis flytande med viss form): Mycket lös, men börjar hålla formen.

    • Betyg 3 (idealiskt – fast form med vågor): Den klassiska kobajsformen med fast form, synliga lager och bibehållen fuktighet. Idealiskt för dyngbaggar.

    • Betyg 4 (tjock, jordnötssmörliknande konsistens): Tjockare och mindre fuktig än betyg 3. Kan indikera ett behov av mer protein i kosten.

    • Betyg 5 (Mycket torrt, fast och staplat): Mycket torrt och fibröst, ofta staplat i lager. Svårt för dyngbaggar att kolonisera

VESS.jpg

VESS (Visual Evaluation of Soil Structure –  visuell utvärdering av markstrukturen)

  • Varför det är relevant: En visuell och taktil bedömning av markstrukturen för att identifiera kompaktering. En god struktur har små, rundade, porösa aggregat.

  • Hur man gör: Gräv upp en intakt jordklump som är cirka 20 cm djup. Separera de övre och undre lagren visuellt. Bryt isär varje lager för hand och bedöm storlek, form och porositet hos aggregaten och ge ett betyg från Sq1 (bra) till Sq5 (extremt dålig) med hjälp av en VESS-tabell.

  • Sammanfattning av poängsystemet:

    • Sq1 (Bra): Jorden är spröd med små, porösa, rundade aggregat som smular lätt. Rötter finns i riklig mängd.

    • Sq2 (Måttlig): En blandning av rundade aggregat och några större, mer kantiga klumpar. Den bryts sönder med måttlig ansträngning.

    • Sq3 (Dålig): Jorden är fast och kräver ansträngning för att brytas sönder. Aggregaten är mestadels stora, kantiga och icke-porösa. Rötterna är ofta begränsade till sprickor mellan jordklumparna.

    • Sq4 (Mycket dålig): Jorden är mycket kompakt och mycket svår att bryta sönder. Den består av mycket stora, täta jordklumpar med få synliga porer. Rötterna växer mycket dåligt.

    • Sq5 (Extremt dålig): Strukturen är massiv och platt. Den är extremt svår att bryta sönder och har inga synliga aggregat eller porer. Rötter kan inte tränga igenom.

Dessa ytterligare tester ger djupare insikter i specifika aspekter av din jord och ditt gårdsekosystem.

Kompletterande tester på gården och tester av biologisk mångfald

Årlig ”jordhälsokontroll” (vår eller höst)

Utför grundläggande tester som VESS, slake test, infiltration, daggmaskar, matjordens djup och rotdjup en gång om året när jorden är fuktig och biologiskt aktiv.

Övervakning under säsongen (vid behov)

Följ dynamiska indikatorer som mätsticka för gräs, Brix och Sap pH oftare (t.ex. varje vecka eller varje månad) för att fatta välgrundade beslut under säsongen.

Aktivitetsberoende monitoring

Utför tester som t.ex. räkning av dyngbaggar när boskapen betar aktivt för att bedöma ekosystemets respons i realtid.

Hur ofta ska jag testa?

Konsekvens är viktigt. Att testa vid samma tid på året under liknande förhållanden möjliggör giltiga jämförelser.

w-pattern-body-image-how-do-i-soil-sample.jpg

Gå över fältet i en stor ”W”-form och ta prover eller utför tester med jämna mellanrum längs denna väg.

Gå en ”W”-transsekt
 

compacted soil.webp

Undvik infarter, grindar, stigar, områden runt vattentråg, under träd och åkerrenar, eftersom dessa områden inte är typiska för hela fältet och kan snedvrida resultaten.

Undvik icke-representativa områden

Geolocate samples.png

För att kunna följa förändringar över tid måste du återvända till samma plats för framtida tester. Använd en GPS-app eller fysiska markörer som plogpinnar för att spara dina platser.

Geolokalisera dina provpunkter

IMG_9013 2.heic

För tester som jordens pH-värde eller kolanalys ska du skapa ett ”sammansatt prov”. Samla 15–20 små jordkärnor längs din W-formade transekt, blanda dem noggrant i en ren hink och ta sedan ett litet delprov från denna blandning som du skickar till laboratoriet.

Sammansatta prover för laboratorietester

Hur och var man testar på ett fält

För att få en korrekt bild måste du samla in ett representativt prov.

”Bra” fält

Det område som presterar bäst. Detta är din referenspunkt för framgång.

”Dåliga” fält

Ett område som konsekvent presterar sämre än genomsnittet. Detta är ditt fokus för att testa nya regenerativa metoder.

”Genomsnittliga” fält

Ett typiskt fält som representerar majoriteten av din gård och utgör en baslinje.

Metoden med ”nyckelområden”:

Fokusera på specifika zoner inom ett fält, till exempel en vattendränkt fläck eller en markpackad remsa, för att undersöka lokala problem.

Metoden med "parvisa fält"

Idealisk för att jämföra två olika managementmetoder, till exempel mob grazing kontra kontinuerligt bete eller direktsådd kontra minimal bearbetning. Välj två fält som är så lika varandra som möjligt för att genomföra ditt eget försök på gården.

Strategin ”det goda, det onda och det fula” (rekommenderas starkt)

Denna strategi ger den bästa initiala översikten över din gård.

Innan du tar fram spaden, låt oss prata strategi. Du behöver inte testa alla fält på en gång. Det viktigaste är att börja i liten skala, vara konsekvent och bygga upp din förståelse över tid.

Kom igång: Hur du går tillväga för att testa din jord

Water infiltration test.jpg

10. Infiltrationshastighet

  • Varför det är viktigt: Detta test mäter hur snabbt vatten tränger in i jorden. En snabb infiltrationshastighet är en viktig indikator på en sund jordstruktur med gott om porutrymme, vilket minskar avrinning och erosion och leder vattnet till växternas rötter där det behövs.

  • Utrustning: En cylinder med diameter 150 mm (6"), linjal, 2 liter vatten, stoppur.

  • Hur man gör testet:

    • Tryck ner cylindern 75 mm (3 tum) i marken.

    • Häll 450 ml vatten (motsvarande 1 tum nederbörd i cylindern) i röret och mät hur lång tid det tar innan vattnet absorberas helt. Detta är tiden för den första tumen.

    • Upprepa omedelbart processen. Den tid det tar för den andra tumen vatten att infiltrera är ditt registrerade mätvärde, eftersom det representerar markens verkliga infiltrationshastighet när den är mättad.

Slake test.jpg

9. Slake-test (våt aggregatstabilitet)

  • Varför det är relevant: Detta test utvärderar hur väl jordaggregaten håller ihop när de utsätts för vatten. Stabila aggregat är ett tecken på god jordstruktur, skapad av biologiska bindemedel, vilket är viktigt för att motstå erosion och låta vatten tränga in.

  • Utrustning: Sikt, en genomskinlig skål med kallt vatten, stoppur.

  • Hur man gör testet:

    • Samla ett jordprov stor som en knytnäve och låt det lufttorka helt.

    • Lägg några små, torra jordklumpar (1–3 mm) på sikten.

    • Sänk ner sikten i skålen med vatten och starta en tidtagare på 5 minuter.

    • Observera hur aggregaten håller ihop eller faller isär och ge ett betyg.


Poängsystem:

  • 2 (klump intakt): Jordklumpen förblir helt intakt och vattnet förblir klart. Detta indikerar att jorden är mycket motståndskraftig mot erosion.

  • 1,5 (förblir huvudsakligen intakt): Klumpens kanter smular sönder något, men huvudstrukturen förblir i stort sett intakt.

  • 1 (bryts upp i kantiga bitar): Klumpen bryts upp i större, kantiga bitar. Detta tyder på ett löst, kornigt ytskikt.

  • 0,5 (Jorden sjunker ihop till en pyramid): Klumpen kollapsar till en konformad form av små korn (<2 mm) och vattnet blir grumligt.

  • 0 (Löses upp till enskilda korn): Klumpen kollapsar helt till enskilda korn. Jorden är för instabil för att hålla någon aggregerad form.

IMG_9023.HEIC

8. Kolreserver (0-30cm)

  • Varför det är viktigt: Organiskt kol i jorden är en hörnsten i jordens hälsa och förbättrar strukturen, vattenhållningen och näringstillgången. Detta test mäter den totala mängden kol som lagras i matjorden.

  • Utrustning: Jordprovstagare för laboratorieanalys.

  • Hur du gör testet:

    • Samla in ett sammansatt jordprov från 0–30 cm djup genom att ta upp till 20 kärnor längs din W-transsekt och blanda dem.

    • Skicka provet till ett laboratorium för analys av bulkdensitet och procentandel organiskt kol i jorden.

Brix meter.png

7. Brix-barometer

  • Varför det är relevant: Brix mäter sockerhalten i växtsaft, vilket är en indikator på fotosyntetisk aktivitet och växthälsa. Genom att jämföra brixvärdet för din gröda med närliggande ogräs kan du se om din skötsel gynnar de önskade växterna.

  • Utrustning: Refraktometer, kraftig vitlökspress eller bladpress

  • Hur man gör testet:

    • Samla en handfull av den önskade grödan/gräset och en separat handfull av ett vanligt ogräs.

    • Använd vitlökspressen för att pressa ut några droppar saft från grödan på refraktometerns glas.

    • Läs av brixvärdet där det blå och vita området möts. Använd en analog mätare för att även kunna se suddig/skarp linje. Notera om linjen är skarp (bra mineralbalans) eller suddig (dålig mineralbalans).

    • Rengör verktyget och upprepa för ogräsprovet.


basal ground cover.jpg

6. Är marken täckt

  • Varför det är relevant: Detta test bedömer procentandelen bar mark jämfört med täckt mark. Gott marktäcke är avgörande för att skydda jorden från erosion, förbättra vatteninfiltrationen och undertrycka ogräs.

  • Utrustning: Elektrisk stängselstolpe eller en pinne.

  • Hur man gör testet:

    • Gå i en rak linje (tvärsnitt) över fältet.

    • Varannan fot trycker du ner pinnen i marken.

    • Notera vad pinnens spets vidrör vid markytan (t.ex. bar mark, gräs, baljväxter, örter, förna).

    • Upprepa detta 100 gånger för att enkelt beräkna procentandelen av varje typ av täcke.

Rhizosheets.png

5. Rhizosheaths

  • Varför det är viktigt: Rhizosheath är ett jordlager som fäster vid växtrötterna och skapas av nyttiga mikroorganismer. Dess förekomst är ett starkt tecken på en hälsosam, aktiv näringskretslopp i jorden som effektivt förser växten med näringsämnen.

  • Utrustning: Spade.

  • Hur man gör testet:

    • Gräv upp en växt och skaka den försiktigt för att ta bort lös jord.

    • Observera hur mycket jord som sitter fast vid rötterna.

Poängsystem:

  • 2 (Bra): De flesta eller alla rötter är helt täckta av ett jordlager, som små druvor.

  • 1 (Godkänd/Något): Vissa rötter är delvis eller helt täckta av jord.

  • 0 (Ingen): Rötterna är nakna och vita, utan jord som fastnar på dem.

nodules.jpg

4. Nodulering av baljväxter

  • Varför det är viktigt: Nodulernas hälsa på baljväxters rötter indikerar jordens förmåga att naturligt binda kväve från luften, ett viktigt näringsämne. Friska noduler är ett tecken på en fungerande symbios med rhizobia-bakterier.

  • Utrustning: Spade, hink med vatten.

  • Hur man gör testet:

    • Gräv försiktigt upp en baljväxt så att rotsystemet förblir intakt.

    • Tvätta rötterna i en hink med vatten för att blotta nodlerna.

    • Observera antalet knölar och hur de är fördelade.

    • Skär upp de största knölarna för att kontrollera deras inre färg.


Poängsystem:

  • 2 (Mycket bra): Många noduler är fördelade över hela rotprofilen och är rosa eller röda när de skärs upp.

  • 1,5 (Bra): Knölar finns över hela rotprofilen och är rosa när de skärs upp.

  • 1 (Måttlig): Några små knölar förekommer högt upp på rötterna.

  • 0,5 (Dålig): Mycket få små knölar finns, högt upp på rötterna.

  • 0 (Inga/Mycket dålig): Inga noduler förekommer.

IMG_8943.HEIC

3. Rotdjup (80 %)

  • Varför det är viktigt: Detta mäter hur djupt rötterna tränger ner i jorden, vilket indikerar god jordstruktur och frånvaro av markpackning. Djupare rötter innebär bättre tillgång till vatten och näringsämnen.

  • Utrustning: Spade, måttband eller linjal.

  • Hur man gör testet:

    • Gräv upp en bit jord som är tillräckligt djup för att hela rotsystemet ska synas.

    • Uppskatta visuellt och mät sedan djupet (i cm) där cirka 80 % av plantans rötter finns. Bortse från de få djupaste ”avvikande” rötterna.

    • Notera detta mått.


Leatherjacket.JPG

2. Jordinsektspoäng

  • Varför det är relevant: Detta test kvantifierar förekomsten av skadedjur i rotzonen. Ett lägre poängtal indikerar en friskare jord med färre skadedjur som kan påverka grödans hälsa.

  • Utrustning: Spade, bricka eller låda.

  • Hur man gör testet:

    • Gräv upp en spade full med jord (ca 20 cm) och lägg i en bricka.

    • Undersök jorden noggrant, bryt isär den för att hitta och räkna eventuella skadliga insekter.

    • Använd poängsystemet nedan för att sätta ett betyg.

Earthworm count.jpeg

1. Antal daggmaskar

  • Varför det är relevant: Dagmaskar är viktiga aktörer i ett hälsosamt markekosystem. Deras närvaro indikerar god markstruktur, vatteninfiltration och näringskretslopp.

  • Utrustning: Spade, bricka eller plastpåse. För senapsmetoden behöver du också en 0,25 m² stor kvadrat och färdigblandat senapsvatten. Senapsmetoden är ett skonsamt sätt att få maskarna att komma upp till ytan. Man häller senapsvattnet (gult senapsmjöl + vatten) på marken. Lösningen irriterar maskens skinn och får dem att komma upp till ytan, då de är lättare att räkna. 

  • Hur du gör testet (handsorteringsmetoden):

    • Gräv ett hål på cirka 20 x 20 x 20 cm.

    • Lägg jorden på en bricka eller i en påse.

    • Bryt försiktigt isär jorden med händerna och räkna alla mask du hittar.

    • Du kan valfritt kategorisera dem efter typ (lövskikt, matjord, djupgrävare) och ålder (vuxna vs. unga).

    • Lägg tillbaka maskarna och jorden i hålet.

Här är din steg-för-steg-guide till de tio grundläggande markhälsotesterna, inklusive deras fullständiga poängsystem.

De 10 viktigaste indikatorerna för regenerering

bottom of page